일묵 스님, 붓다의 호흡 수행 지도

-지난 토요일, 봉은사에서 2022서울릴랙스위크 수행주간 ‘일묵스님의 붓다 호흡 수행’ 강연
-청명한 가을, 주말 70여 명 중장년층이 함께 나의 마음을 이해하고 내려놓는 시간 가져
-“대상이 아닌 대상을 향한 내 마음을 알아차리는 수행으로 바른 삼매로”
-집착과 탐욕, 화와 성냄을 알아차림으로써 지혜를 키우고 마음의 힘을 키우는 연습

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