'2024 어르신 생활체육 지원사업 노르딕워킹 페스티벌' 성료

-노르딕 워킹(Nordic Walking)은 심폐기능을 강화하며 관절 부담을 줄여줘 노년기에 안전하게 운동할 수 있는 장점

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